Vitaminas são eficazes no tratamento de queda de cabelo feminina?

Dado o grande número de vitaminas, suplementos, e extratos de plantas, alegando a crescer o cabelo, você poderia pensar que não haveria uma calvície ou queda de cabeça de cabelos em qualquer lugar para ser encontrado, obviamente, que não é o caso. Enquanto há um punhado de estudos que mostram que alguns extratos de plantas […]

Dado o grande número de vitaminas, suplementos, e extratos de plantas, alegando a crescer o cabelo, você poderia pensar que não haveria uma calvície ou queda de cabeça de cabelos em qualquer lugar para ser encontrado, obviamente, que não é o caso.

Enquanto há um punhado de estudos que mostram que alguns extratos de plantas exóticas, tais como Asiasari base de extrato, Citrullus colocynthis schrad extrair, de Polygonum multiflorum extrair, Thuja orientalis extrair, Eclipta alba extrair, e Cuscuta reflexa Roxb extrair, pode ter um efeito positivo, a maioria desses estudos foi feito especialmente criados ratos, nenhum deles foi realizada em pessoas de forma adequada, estudo independente. Assim, os resultados podem ser bons para os ratos, mas não necessariamente para você.

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Quando se trata de suplementos e vitaminas para o crescimento do cabelo, se você não é sério vitamina deficiente (e a maioria de nós não), não existem estudos mostrando qualquer vitamina ou mix de vitaminas e suplementos pode mudar uma única queda de cabelo em sua cabeça.

Se você está realmente com deficiência de vitaminas é importante que você saiba que as vitaminas que estão faltando é porque a perda de cabelo provavelmente não seria o menor dos seus problemas. Por exemplo, biotina, uma forma de vitamina B, é muitas vezes presente no cabelo-suplementos de crescimento. Mas, se você fosse realmente biotina deficiente, teria de ser muito doente para chegar até a loja e comprar o suplemento!

Exames de sangue podem mostrar se você é pobre em vitamina D, zinco, ferro, os quais estão relacionados com o crescimento do cabelo, bem como para outros importantes fundamental e funções corporais relacionadas com a sua saúde geral. A obtenção destes nutrientes de volta para dentro da faixa normal definitivamente pode fazer a diferença no seu bem-estar, e, possivelmente, podem ajudar a aumentar a densidade de seu cabelo.

Outros suplementos e vitaminas que aparecem em alegou que fazia o cabelo crescer produtos incluem a vitamina C, ômega-3 e ômega-6 ácidos graxos, aminoácidos, vitaminas do complexo B, vitamina A e vitamina E. Todos estes são ingredientes básicos na maioria dos suplementos de vitaminas (incluindo pré-natal, vitaminas, que muitos juram por ajudar o cabelo crescer); você não precisa levá-los a partir de uma pílula de crescer cabelo.

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